当サロンで人気の手作り胡桃の黒糖がけスイーツの効能とレシピをシェアします!

こんにちわ。GWも残すところあと数日、皆様いかがお過ごしですか? 我が家は今日はかなり軽めの大掃除(どんなやねん😅)の1日となりました。 ところで当サロンでは施術後のティータイムに少しばかりの手作りスイーツをご用意しております。 最近は写真のような「胡桃の黒糖がけ」をお出ししているのですがレシピを聞かれることが多いのでこちらのブログで胡桃と黒糖の栄養効果についてのご紹介と私流にアレンジしたレシピをシェアさせて頂きます。是非作ってみてくださいね! (more…)

私が施術前にマントラを唱える訳

こんにちわ。今日の塩梅はいかがでしょうか~? 10連休のGW、皆様どのようにお過ごしですか? ちょっと遠出したいな~とかイベントに参加したいな~とか思うのなぜ?それはVata(風)のエネルギーが高めだから?その一方でどこに行っても混んでるだろうから家にいるのが調度いいよね~と思うのはKapha(土・水)エネルギーが働くから? 私のサロンに来て頂いた方にはこのエネルギーの揺らぎ、わかってもらえますよね?きっと。たぶん。なんとなくでも(笑) ところで本題のマントラについて。 マントラはヨガをされている方ならレッスンでインストラクターと一緒に唱えたりすることがあるかもしれませんが、日本の普段の生活では馴染みがないものですよね。 私は施術前にお客様に足湯に浸かって頂きながらヘッドマッサージをさせて頂きます。その際にマントラを唱えます。 (more…)

「五感を磨こう!アーユルヴェーダ de テーブル茶道」ワークショップ無事終了

「五感を磨こう!アーユルヴェーダ と テーブル茶道」のコラボレーションワークショップを平日と週末の2日間開催しました。 普段意識しないで使っている五感。でも自分が取り入れるすべての情報は五感から。その情報から次どうするか判断する心。五感は自分と外の世界を繋ぐゲートです。 (more…)

フットバスで嫌なものを吹っ飛ばす⁈

なんちゃって。 おしゃれサロンのフットバスにはプルメリアやローズの花びらが浮かんでいることでしょう。 しかし当サロンのフットバスには色気のない地味~な灰色の石が沈んでおります。 「この石な~に?」とお客様に聞かれる事がしばしばございますので今日はそのご説明を。 (more…)

ブッダも受けてた!! アーユルヴェーダのオイルトリートメント

こちらの写真のお兄さん、タイプですか?(笑) 私はもう少し筋肉が無いくらいの柔らかめがちょうど良いです。 それはさておき、ブッダはこのお兄さんのようにむきむきのイケメンだったかは存じませんが、仏典にブッダがアーユルヴェーダの治療を受けたという記録が残っております。 (more…)

お釈迦さまが見つめています

こんにちわ。今日の塩梅はいかがでしょうか😁 澄んでひやっとした朝の空気が気持ち良い季節になりましたね。 私のサロンルームにはスリランカの雑貨屋さんで出会った1点もののお釈迦様がいます。 (more…)

✨⭐️オープニングキャンペーン⭐️✨

2018年11月28日に尾山台の自宅にてアーユルヴェーダの小さなプライベートサロン『Punya Minya Ayurvedic Life Salon』をオープンします! アーユルヴェーダは5000年も前にインド、スリランカで生まれた伝統医学であり、健康で幸せな人生を全うするための生き方の智慧です。 (more…)

お迎えの準備

こんにちわ。今日の塩梅はいかがでしょう? 夏の終わりころから少しずつサロンルームの準備をしてます。 (more…)

ちょっとアーユルヴェディックな夜ご飯

こんにちわ。今日の塩梅はいかがでしょうか。 こちらは久しぶりにクーラー無しで穏やかなお昼を過ごしております。 昨晩は大事な友人が我が家へ来てくれるということでアーユルヴェーダのスパイス代表選手のターメリックとクミンを使った料理を夫と作りました。(その前にお土産に頂いた八海山と枝豆、きゅうり、スナックなどオヤジ的なおつまみもつまみましたがね・笑) (more…)