こんにちわ。今日の塩梅はいかがでしょうか～？ 10連休のGW、皆様どのようにお過ごしですか？ ちょっと遠出したいな～とかイベントに参加したいな～とか思うのなぜ？それはVata（風）のエネルギーが高めだから？その一方でどこに行っても混んでるだろうから家にいるのが調度いいよね～と思うのはKapha（土・水）エネルギーが働くから？ 私のサロンに来て頂いた方にはこのエネルギーの揺らぎ、わかってもらえますよね？きっと。たぶん。なんとなくでも（笑） ところで本題のマントラについて。 マントラはヨガをされている方ならレッスンでインストラクターと一緒に唱えたりすることがあるかもしれませんが、日本の普段の生活では馴染みがないものですよね。 私は施術前にお客様に足湯に浸かって頂きながらヘッドマッサージをさせて頂きます。その際にマントラを唱えます。 (more…)

「五感を磨こう！アーユルヴェーダ と テーブル茶道」のコラボレーションワークショップを平日と週末の２日間開催しました。 普段意識しないで使っている五感。でも自分が取り入れるすべての情報は五感から。その情報から次どうするか判断する心。五感は自分と外の世界を繋ぐゲートです。 (more…)

こちらの写真のお兄さん、タイプですか？（笑） 私はもう少し筋肉が無いくらいの柔らかめがちょうど良いです。 それはさておき、ブッダはこのお兄さんのようにむきむきのイケメンだったかは存じませんが、仏典にブッダがアーユルヴェーダの治療を受けたという記録が残っております。 (more…)

こんにちわ。今日の塩梅はいかがでしょうか😁　澄んでひやっとした朝の空気が気持ち良い季節になりましたね。 私のサロンルームにはスリランカの雑貨屋さんで出会った１点もののお釈迦様がいます。 (more…)