身体と心の巡・純・潤を取り戻す【輝Body】
〜全身を緩め流し、輝きと生命エネルギーを取り戻すアーユルヴェーダデトックス〜
アーユルヴェーダの伝統的な手技で、温かい薬草オイルを全身に刷り込みます。
体内に浸透したオイルはアーマ（未消化物）や老廃物を流しやすくし、マルマ（体と意識の接点）を優しく刺激。
プラーナ（気）の流れを調え、心身のバランスを整えます。
使用するのは、インド・スリランカ産の天然100％薬草オイル。
毎回のコンサルテーションで、その日のあなたに必要なオイルを一緒に選びます。
施術後は遠赤外線岩盤シートで体を芯から温め、オイルの吸収と発汗を促進。
毒素排泄と代謝アップを同時に叶えます。
施術・シャワーの後は、ゆったりとティータイム。
アーユルヴェーダと栄養学の視点から、毎日の暮らしに取り入れやすい習慣をお伝えします。
さらに、ティータイムにはおうちでも再現できる、簡単で身体にやさしい手作りヘルシースイーツをご用意。
「おいしい」を楽しみながら、無理なく続けられる食習慣のヒントもお持ち帰りいただけます。
そして、ワンちゃんがお好きな方には、元気いっぱいの看板犬3匹とのふれあいタイムも。
犬たちとの何気ないふれあいに、思わず笑顔がこぼれる――そんな心がほっと緩む「オキシトシンタイム」も、Punya Minyaで過ごす時間のひとつです。
身体を整えるだけでなく、心までほどけていく。
ここで過ごす時間そのものが、明日からの暮らしをより美しく、心地よいものへと変えていきます。
輝Body 選べる3つのメニュー
輝Body Standard 全身をじっくり整える アビヤンガ90分＋シロアビヤンガ15分
輝Body Short 巡りを整える アビヤンガ70分＋シロアビヤンガ15分
輝Body Long 深く緩める アビヤンガ110分＋シロアビヤンガ15分
こんな方におすすめです
- 心身の潤いを取り戻し、スローエイジングを楽しみたい方
- 疲れやだるさがなかなか抜けない方
- 冷え性やむくみが気になる方
- 代謝を上げてデトックスしたい方
- 自律神経を整えてリラックスしたい方
- PMSや更年期による心身の不調が気になる方
- エネルギーを入れ替えて、明日からまた頑張りたい方
心も体も軽くなり、明日からまた輝ける自分へ。
