アーユルヴェーダで
心と身体のデトックス
内なる自己治癒力を上げ
輝きと幸運に満ちた毎日を
楽しんでいる自分に出会う

Punya Minya

Ayurvedic Treatments

Ayurvedic Treatments

Ayurveda Workshop

Ayurveda Workshop

About Punya Minya

About Punya Minya

punya minya treatments

BODY TREATMENT

施術前のコンサルテーションで体調体質、ご希望を伺い、今の貴女に必要な天然薬草オイルを選びます。

スリランカのアーユルヴェーダドクター直伝のタイラヴィマルダナという五つの手法(バイブレーション、つく、こする、にぎる、なでる)を使ったオールハンドの伝統的な施術で血行とリンパの流れを良くし、体を温め、アーマ(未消化物)や老廃物を流しやすくします。
またマルマ(体と意識の接点となるエネルギーポイント)を優しく刺激することでプラーナ(気)の流れを整えて、心身のバランスを整え、オージャス(活力の源、輝き、生命エネルギー)に満たされた貴女に導きます。

オイルトリートメントで薬草オイルを経皮吸収した後に岩盤シートで体を包み身体を芯から温めじわっと発汗することで毒素排泄効果を高めます。

期待できる効果

  • 心身のデトックスと疲労回復
  • 免疫力の調整
  • 肩こり、頭痛、腰痛、冷え性
  • 脂肪代謝UP
  • 若返り
  • 快眠

WHAT IS AYURVEDA?

心と体を見つめるアーユルヴェーダ

“アーユルヴェーダ”というと、「おでこにオイルを垂らすあれでしょ?」という印象を持たれている方は多いと思います。
第三の目と言われる額のあたりに油を垂らし続ける「あれ」は実は前日から食事制限などの順を経てアーユルヴェーダが施す治療の一種となります。

アーユルヴェーダを一言で説明するのはとても難しいのですが、以下にアーユルヴェーダの基本理論から私たちがどのようにアーユルヴェーダを活用できるかを出来るだけ簡潔に案内させていただきます。(とはいうものの、長文になってしまいます)

アーユルヴェーダは5千年以上も前にインドのリシ達(賢者、聖者)がヒマラヤの山中で深い洞察(瞑想)から得られた智慧、知識と言われ神々からの授かりでとも言われ、生命そのものを扱う科学であり、哲学であり、幸福な人生を寿命いっぱい生きる「健幸長寿」のための世界最古の伝統医学です。日本でも徐々にメディアでも取り上げられるようになり認知度も上がってきていますが、本場インドやスリランカではアーユルヴェーダを管轄する政府機関があり国として知識、技術等の伝承に力を入れられており、現在WHO(世界保健機構)ではプライマリケアとしてアーユルヴェーダの養生法が認められています。