Ayubowan~
サロンのお客様へなんとなーくお話ししておりますが、
実は今年の4月よりベストボディジャパンという健康美を競うボディコンテストに向けて、
ボディメイクを始めまして、これまでよりもしっかり筋トレをして、
食事のコントロールもPFCバランスを計算して食事をしております。
（・・・おりました。の過去形が正しい。 8月からは計算をせず大体の感覚で食べるようになりました。）
そもそもなぜコンテストに出ると決めたかというと、2年ほど前にパーソナルジムに入会した時に、
トレーナーさんに
「何か明確な目標があったほうが良いですよ！」と、
勧められたのがボディコンテスト。
ゴールドジムが開催しているような筋肉モリモリのもあれば、ロングドレスとハイヒールを履いて
女性的な曲線美を競うものなど、いろんな団体がそれぞれの特徴を持って全国的に開催しているみたいで、
興味はあるけれど、私には無理！
そう思って考えないようにしていたのだけど、この2年間、ずっと頭の片隅にあり、
来年や数年後に挑戦するよりは、少しでも若い「今」、今から挑戦した方が取り組みやすい！
と思うようになり、友人やサロンのお客様のご縁もあり、
今年に入ってからやっと
「ボディコンテストに出ることを目指して頑張る！」
と決めました。
私が選んだのは、ボディメイクの登竜門と言われる
ベストボディジャパン。
私にはキラッキラ過ぎて、ウォーキングのレッスンに出るだけでもその雰囲気に圧倒されることがあるのだけれど、やると決めたからには、やり遂げるんだ！
他人と比べない。
昨年、半年前、昨日の自分と比べて超える。
その意識で今日まで取り組んでいます。
私は大会に出る、と決めたので時間もお金も結構かけて取り組んでいますが、
大会が終わった後もボディメイクは私の習慣として、自分の身体と向かい合うこと、
高めること、を続けていきたいなと思っています。
ボディメイクをすることでトレーナーさんから得た解剖学的知識や栄養学、
また自分が変化していく経過を経験して得た知識や感覚を、
サロンのお客様の日々の生活に活かしたいなと思っています！
最後まで読んでいただきありがとうございます！
今日もKeep shining よ〜✨
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