今晩わ。皆様、家篭りの週末はいかがお過ごしですか。 私は午前中は窓ガラスの掃除をしました。お陰で二の腕のワークアウトにもなりました！ コロナの収束はいつになったら迎えられるのでしょうね。さすがに一生は続きませんよね。 では10年後？5年後？・・・それもないなきっと。 1年後？半年後？・・・それはあるかも・・・誰一人正確な収束日は知り得ません。でも収束の日は必ずきます。行きたい場所に行ける、会いたい人に会える日が来るのを早めるのか長引かせるのか、どのように収束を迎えるのかは一人ひとりの意識と行動次第ですよね。今となっては感染経路が不明の感染者が増えて、全員自分自身が感染していることを前提に行動しなくてはならない状況になってしまいました。心身の健康を保ちながら自粛を続けて、そして日本でも直面している医療崩壊を少しでも救えるよう全員でしばらく踏ん張らなくては！ですね。 当サロンも皆様に安心して来て頂ける日が来るまでクローズします。 一応5月6日までを目安としてますが、明確な日にちが決まりましたらまたご案内させてください。 それまで、皆様も元気でいてくださいね。 現在私たちはコロナに悩まされていますが、人々の動きや経済がスローダウンすることで大気汚染が改善したり、川に魚が戻ってきたり、コロナに負けず春は訪れ立派に桜が咲いたりと、自然界からのメッセージが日々そこかしこから伝わってきます。 不思議です。 皆様はこの現象に何を思いますか？ (more…)

私のアーユルヴェーダの施術では必ず足裏に触れさせていただきます。 その中で、かかとが乾燥している、ヒビ割れしている人に婦人科系が弱い、冷え性の人が多いと気付くのです。 かかとのヒビ割れは自分の身体からのサインだとしたら、ケアをしてあげた方がいろんな意味で明るい未来の方向へ向かえるはず、と思いませんか？ (more…)

冷え性の貴女、踵をつけたままう○こ座り出来ますか？ もとい！綺麗な言い方をしましょう。両足を（くっつけたままが理想だけど）肩幅ほどに開いて踵を地面につけたままお尻が踵に着くまでしゃがむことが出来ますか？ 出来ない貴女は今回のブログは必読！ まだまだ新米セラピストの私ですが、足首が硬い方に冷え性の方が多いように思い調べてみたらビンゴのようでした。 冷え性＝血流悪い＝血管硬い＝代謝悪い＝老化早まる。あ～恐ろしい！冷え性のその先にあることに注目すると、自分の身体に対する考え方に変化が起こりますね。 (more…)