Ayubowan~ 尾山台の一日一名様、 「細胞と心の純度を取り戻し、 もっと美しく、自由に生きる！」 を応援する アーユルヴェーダサロン　Punya Minyaです。   ご機嫌いかがですか？   あなたは、サプリは取り入れる派ですか？ 取り入れない派ですか？   私は、ずっとなんとなくだけど、 お薬っぽいから飲みたくない と、思っていました。   だけど、2020年の６月から生理周期が ４５日になったり、２０日になったり、 バラバラになってしまい、 結構予定を立てるのに不便な日々が続いていたので、   去年の１２月から、 アーユルヴェーダでは若返り剤の代表！   「シャタバリ」   というハーブ100%のサプリメントを飲むようにしたところ、   このブログの表題の通り、... read more →

Ayubowan〜✨ みなさん、いつも何時に起きてますか？   アーユルヴェーダの古典には   「健康に生き、人生を良きものにしようと願うものは日の出の96分前に起きよ」   と、書かれております。 日の出の96分前のことを 「ブラフマー・ムフルタ」 と言います。   ブラフマー＝創造神 ムフルタ＝時間の単位（紀元前から使われている）   つまり宇宙、自然が活動を始める時間帯ということです。 (more…)

Ayubowan〜❤️ 今日は朝から暖かくて気持ちが良いですね！ 1週間お疲れ様でした。 どんな1週間でしたか？この1週間はたくさん笑いましたか？ 私は毎日ワンコ達に笑わせてもらってますが、このコロナ禍でサロンのお客様との会話が減ったので、 そうゆう意味では以前よりもしかしたら笑いは減ったかな？なんて思ってます（寂しー） あと、私の顔は基本的に口角が下がってるみたい！ と何年か前に気づきました。 でも放ったらかしにしてました。やばーい！ (more…)