Ayubowan 〜 私、今日はダメダメな1日を過ごしております。 5時半に起きて、いつものルーティンの ・口腔ケア ・宮崎美子さんと一緒に笑顔でラジオ体操（第一＆第二） ・スクワット30回 ・ヨガ＆呼吸 ここまでは順調だったのに。   今日は午前中に確定申告の書類をスマホからサクッと終わらせる予定だったのに、スマホで申請するためのセットアップのところで、 サロン名が長すぎるってエラーになったり、 私の苗字に小さい「ヤ」と伸ばす「ー」が入っててはじかれたり！（←これは、このご時世に、マジありえない！） マイナンバーカードの読み込みがうまくできなかったり、パスワードが違うって言われたりで思った以上に時間がかかって 目はしょぼしょぼ。 しまいにはパスワードをロックされてしまったり。 イライラ、イライラが止まらず、 遂に「んもーーーーーっ！！！」と叫んでしまいました。（わんこ達にキョトン顔で見られてしまいました）   それから、もうなにもしたくない！ランチ作りたくない！わんこのお散歩も行きたくない！掃除もしたくない！ ランチはUberで済まし、そのあとは軽くふて寝ってやつです。そしてだらだらとテレビを見る。 あっという間に時間が経ってたことにもイラっとする自分。 全部自分のせいなのに。   今日の To do listに書いてたこと、どれもできないまま、もうすぐ夜。（今日は夜ファスティングの日だから、作らなくて良いのはラッキー🤞）   とにかく、今日はそうゆう日と決めた！だめな日と決めた。 チョコレートもたくさん食ってやった！... read more →