昨日は78歳の母へオイルトリートメントをするため日帰りで実家へ帰りました。
ついでにの裏庭のみかん狩り🍊をしましたよ。
今年は小ぶりで甘いみかんが300個くらいは収穫できたそうです。昨日だけでも80個！
みかんは美肌、抗酸化（老化予防）、便秘予防、血流改善（冷え改善）、免疫力アップなど体に良いことだらけの冬の果物。
アーユルヴェーダ的にはみかんの甘味と酸味がヴァータ（風）の乱れを調整してくれます。ヴァータ体質の人は毎日食べて良し！
甘味の強いみかんはカパ（土・水）のエネルギーを乱しやすくするのでカパ体質の人やカパが乱れてる感じのする人は食べ過ぎに注意してくださいね。
もちろん、栄養たっぷりでコロナ対策にもなりますよね！
神様は人間のためになる食べ物をタイムリーに地球に与えてくれてるな〜とつくづく思うわ。
神様ありがとう！！！！
Comments are closed.